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22 juin 2006

Euh...

Jeudi Poids : 57.5 Motivation : 8/10 Matin : ricorée lait écrémé (incontournable) Midi : 2 tomates farcies maison + une petite part de tarte saumon épinard Goûter : coca light Soir : ? Malgré les cartons (et on s'est bougé), j'ai rien perdu voire repris...

Posté par Mitsu à 09:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 juin 2006

Petit écart, vite oublié

MercrediPoids : 57.2Motivation : 10/10 Matin : ricorée lait écrémé (incontournable)Midi : colin epinards crème + bioGoûter : coca lightSoir : lasagnes (maison) + tomate + fromage aux noix Donc, j'ai mon pac prévu pour hier que je mangerai ce midi. Finalement...

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21 juin 2006

Canelloni maison

Ingrédients : 6 pâtes à lasagnes cuites 250g mélange boeuf 5% veau oignon cube une boite de tomate concassées un paquet de gruyère un oeuf une tranche de pain de mie (complète) un verre de lait écrémé Recette : Préparer la farce avec la viande, l'oignon,...

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20 juin 2006

Trop facile

Mardi Poids : 57.5 Motivation : 12/10 Matin : ricorée lait écrémé (incontournable) Midi : boboon ( comme 3 rouleau de printemps ?) Goûter : coca light Soir : lasagnes (maison) ? J'amène mes pacs et hop, ça descend ! Finalement, la collègue qui se met...

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19 juin 2006

Verdict du week-end

Verdict du week-end

Lundi Poids : 58.5 Motivation : 10/10 Matin : ricorée lait écrémé (incontournable) Midi : colin choufleur + bio Goûter : coca light Soir : reste de lapin moutarde curry crème fraîche + pâtes Franchement, je suis contente. =) Moi qui m'attendait au sempiternel...

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18 juin 2006

Fête des pères

DimanchePoids : ???Motivation : 9/10 Matin : rien (jamais rien le week-end ou alors très rarement)Midi : kir + salade saumon fumé + mousseline d'écrevisse + encornet farci riz + pain fromage salade verte + omelette norvégienneGoûter : rienSoir : rien...

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17 juin 2006

Laaaaaapin....laaaaapin

Laaaaaapin....laaaaapin

Samedi Poids : ??? Motivation : 9/10 Matin : rien (jamais rien le week-end ou alors très rarement) Midi : lapin à la moutarde + ratatouille Goûter : rien Soir : lapin à la moutarde + pâtes Bon, j'aurai peut-être dû échanger et prendre les pâtes à midi...

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16 juin 2006

RAS

Vendredi 16/06/06Poids : 58Motivation : 10/10 Matin : ricorée lait écrémé + café Midi : rouleau de printemps + salade chinoise + demi melonGoûter : coca lightSoir : ??? Rien à dire. Je crois que j'aurai du éviter les 4 pepitos à 23h hier soir. Donc bon,...

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15 juin 2006

Petite déception

Petite déception

Jeudi 15/06/06 Poids : 57.8 Motivation : 9/10 Matin : ricorée lait écrémé + café + thé régime Midi : tomate moza + andouillette legumes + 1/2 fondant + 1/2 salade de fruits frais Goûter : coca light Soir : brochettes legumes maquereau + 4 pépito Déception...

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14 juin 2006

Plus de peur que de mal

Mercredi 14/06/06Poids : 58Motivation : 10/10 Matin : ricorée lait écrémé + café + thé régimeMidi : salade landaise + roti d'agneau légumes sautés + un petit morceau de pain + iceteaGoûter : coca lightSoir : concombre (entier!) cc moutarde cc vinaigre...

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