Dans deux mois l'été - Journal de bord du capitaine

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5 juin 2006

Pfff... les week-end

Actuel : 59 Départ : 60 (blog) Objectif : 52 Motivation : 7/10 Matin : riocrée lait écrémé + thé régime Midi : salade + crabe farci + reste de tarte aux pommes maison Soir : 2 tranches de pain de mie + caviar d'aubergine (maison) + saint jacques sur lit...

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2 juin 2006

Lavage de cheveu

Lavage de cheveu

Actuel : ??? Départ : 60 (blog) Objectif : 52 Motivation : 7/10 Matin : riocrée lait écrémé + thé régime + brioche beurre (ça y est c'est fini) Midi : rouleau de printemps + fb0 Soir : ??? ========== 404 + 152 + ??? = ???

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1 juin 2006

Cool !

Actuel : 58 Départ : 60 (blog) Objectif : 52 Motivation : 7/10 Matin : riocrée lait écrémé + thé régime + brioche beurre (faut finir) +4/4 (pas pu refusé) Midi : 2 rouleau de printemps + fb0 Soir : flan courgette saumon + carottes crème + 4 boudoirs ==========...

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31 mai 2006

Motivée, motivée !

Motivée, motivée !

Actuel : 58.9 Départ : 60 (blog) Objectif : 52 Motivation : 8/10 Matin : riocrée lait écrémé + thé régime + brioche beurre (faut finir) Midi : 2 rouleau de printemps + fb0 Soir : fin soupe pistou + tomate surprise + flan courgette saumon + 4 boudoirs...

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30 mai 2006

Faux départ

Actuel : 59 Départ : 60 (blog) Objectif : 52 Motivation : 8/10 Matin : riocrée lait écrémé + thé régime + brioche beurre (argh....) Midi : boboon (environ 3 rouleau de printemps) Soir : ??? ========== 254 + 342 + ??? = ??? (Heather Locker) Bon évidemment,...

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29 mai 2006

Gavage

=Actuel : 59 Départ : 60 (blog) Objectif : 52 Motivation : 8/10 Matin : riocrée lait écrémé + thé régime Midi : 2 rouleau de printemps Soir : 6 apéricubes + chips (argh...) + gratin de chou fleur + paté en croute (re argh....) ========== 53 + 224 + 1037...

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24 mai 2006

Petite pause

Actuel : 58 Départ : 60 (blog) Objectif : 52 Motivation : 4/10 Matin : riocrée lait écrémé + café régime + thé régime Midi : rouleau de printemps Soir : paella (sûrement : on fini les restes) ========== 100 + 114 + ??? = ??? Ouais. Pas trop motivée. Surtout...

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23 mai 2006

Stagnation

Actuel : 58 Départ : 60 (blog) Objectif : 52 Motivation : 4/10 Matin : riocrée lait écrémé + un cappuccino Midi : salade landaise + entrecôte haricots verts + cappuccino Soir : paella (que du riz) ========== 100 + 510 + ??? = ??? Ce midi, repas de boulot....

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22 mai 2006

Reprise de week-end

Reprise de week-end

Actuel : 58 Départ : 60 (blog) Objectif : 52 Bon c'aurait pu être pire vu le week-end. Mais pas de mal. Les 62kg sont bien loin maintenant : ciao, bye, envolés. J'assure ma barre (psychologique) des 60. Mettons que l'objectif intermédiaire soit 56 (oui,...

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20 mai 2006

Rapidement

Actuel : 57 Départ : 60 (blog) Objectif : 52 Fallait le dire...

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